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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男友撞車身亡1年半之後 女友吐心聲：每天像在地獄好想死
【鏡週刊報導】韓國女星李裕英(常譯李宥英)今(31日)在個人IG上傳一張正在補妝的照片，寫了疑似透露輕生念頭的文字：「好想死，每一天每一天都在地獄裡，好想解脫...」。由於日前具荷拉也是在IG上留下輕生文字後尋短未遂，讓網友非常暢銷排行 限定折扣價緊張留言關心。
李裕英隨即刪除了該篇更新，但截圖已經在網路上散播開來，李裕英所屬公司趕緊發聲明，「李裕英在上傳SNS時寫錯了內容，她本人也非常驚訝，所以立刻刪除了文章，很抱歉讓大家擔心了。」她與SJ始源合演的《各位國民》才剛結束不久，竟傳出這件令人不安的烏龍事件，著實虛驚一場。
李裕英的前男友演員金柱赫前年10月底駕車時意外自撞大樓身亡，讓當時交往1年的李裕英心碎萬分，許多粉絲仍難忘她在告別式送別金柱赫時，哭斷腸的憔悴模樣。而李裕英收拾傷痛後，重新投入工作，去年在電影發布會大方承認：「直到現在，我還是很想他。」
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《防胖》管控飲食、規律吃 遠離肥胖法門
女性朋友身材走樣，其實往往有跡可循。執業中醫師林慶鐘昨日表示，女性肥胖的原因，比較常見約有三種，第一就是飲食不當，第二就是活動太少，第三就是停經所造成，通常肥胖產生之後，有些疾病也會跟著出現，進而恐危害到身體健康，比如關節損害、糖尿病、高血脂、高尿酸、高血壓、狹心症、中風等疾病。
林醫師指出，吃下太多含有大量脂肪、糖、澱粉等膏梁厚味食物，容易促使身體發胖；活動太少也是造成肥胖的因素之—，像是經常久臥、久坐、缺少活動等；女性停經以後，衰老效應導致身體組成產生變化，由於衰老會使人體組成發生變化，以致水分減少、脂肪組織增多，所以停經也是婦女變胖其中一個因素。
倘若女性想要避免身材走樣，可從控制飲食、限制食物、三餐規律著手；控制飲食：多吃高纖維、高蛋白、低脂防、低澱粉之類食物，早餐可以喝牛奶、吃雞蛋，午餐可以吃疏菜加瘦肉、豆乾等高蛋白食物，以便減少饑餓感，晚餐可以多吃高纖維、低熱量的疏菜，比如白菜、油菜、香菜、芹菜、黃瓜、蘿蔔、菠菜、雪裏紅等，飲食最好少油較健康。
限制食物：忌吃零食、禁止飲酒，限制含糖高的飲料，同時三餐食物應適量，數量品種要適當，切勿過多過雜，因為婦女腸胃皮薄，多則不利消化，所以要少量多餐比較好。
三餐規律：堅持飲食規律性，飲食習慣最好定時定量，不可時早時晚，否則容易引起脾胃功能疾病。
值得一提的是，肥胖會使人體關節受損，特別是膝關節，每當身體愈來愈胖，倘若膝關節已經受損，屆時就連走路、運動將感疼痛，以致造成患者不愛走路、運動，結果惡性循環之下就變得更肥胖。
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