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【祖孫之情】烏瞳貓／洋裝 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
圖／黃鼻子 分享 facebook 阿嬤喜歡背著我去很多地方，百貨公司、菜市場、公園。四歲前在她背上打鼾的記憶，經過時間的洗滌早已模糊不清，但那件發黃的小洋裝，卻總是勾起那段褪色的回憶──彼時年幼的我拉著阿嬤的手逛街的畫面。父親彌月送禮推薦婚後，姑姑緊隨其後，唯獨叔叔孑然一身，阿公過世得早，夫妻倆共享天年的承諾早已無法兌現，阿嬤僅剩的願望就是希望叔叔也能早日成家。平常大人們工作繁忙，沒時間陪她，祖孫倆便成為彼此最要好的「玩伴」。. } }); } 逛百貨公司時，阿嬤喜歡拉著我到三樓的童裝區，那時的我只覺得這裡有好多漂亮的衣服，上面貼滿閃閃發光的亮片，彷彿是公主穿的衣服；她會拉著我試穿個老半天，最後卻總是空手而歸。終於有一天，阿嬤拿起了一件百合白的小洋裝，蓬蓬袖上綴滿了粉紅色的小珍珠，是件非常完美的小禮服，阿嬤還沒來得及結帳，我便開心地跑到店外大喊：「阿嬤快點！我們回家！」孩子總是這樣，小小的喜悅都像擁有了全世界那般雀躍。回家的路上，我緊握著裝了小洋裝的袋子趴在阿嬤背上，阿嬤回頭用鼻子磨了磨我的臉頰，溫柔地說：「乖孫啊！叔叔結婚的時候，妳穿這件衣服當花童好不好？」我微微頷首後便在阿嬤背上沉沉睡去。幾十年過去了，叔叔仍舊未娶，阿嬤臥病在床十八年，去年薰風颳起，阿嬤的容顏網友超推網路熱賣產品就這樣優雅地飄散風裡，那件發黃的小洋裝依舊疊得方哪裡買首選整，擺在衣櫃的最底層。 長大後才精選優惠流行漸漸明白這件洋裝所承載的，是阿嬤對晚輩的牽掛，希望兒孫可以過得幸福。那件早已不合身，造型也過時的洋裝，以前穿時只覺得阿嬤疼我，現在擺在衣櫥裡，雖然再也無法穿上，但光是看著胸口依舊泛起暖意，似乎還能感受到阿嬤背上淡淡的汗水味，還有那帶著喉音的笑聲。在離開前無法開口說的那一句，其實早就藏在兒時那段泛黃的記憶裡：「乖孫，好好照顧自己。」
驚！日黏3C超過9小時 用眼時數再飆新高
眼科醫學會調查發現，國人每日平均使用手機、電視跟電腦的時間飆升至9.4小時，較去年高出20%。扣除8小時睡眠時間，國人超過一半的時間都讓眼睛泡在3C產品裡。
以台北市來說，平均睡眠時間為6.8小時，而國人每天使用3C產品的時間為9.4小時，已超越睡眠時間。眼科醫學會榮譽顧問、台北市立聯合醫院眼科醫師蔡景耀表示，眼睛不適的問題，排行第一的症狀為屈光不正，如近視、遠視、散光等，與3C產品的使用息息相關。
調查也發現，民眾「一心三用」手機、電視跟電腦的時間也比去年成長近2倍，加上使用姿勢錯誤百出，眾看手機時，以低頭的姿勢最多，其次為躺臥或側躺、交通行進間及趴著滑手機。有高達8成的國人都曾自覺眼睛不適，健康已明顯出現警訊。
蔡景耀表示，使用3C產品時，距離、光線、時間都會對眼睛產生影響，螢幕為求畫面鮮豔，藍光、紫光的比例都比自然光線的比例高，盯螢幕的時間越久，視力越加惡化。
衛福部國健署主任秘書王怡仁表示，國人經常忽略視力保健，在小學一年級就有2成的近視率，畢業時甚至高達7成，提醒爸爸媽媽多安排戶外親子活動，資料顯示多進行戶外活動能夠有效控制近視的發生。但根據台灣調查發現，國人每週僅3.24小時的戶外活動時間，對視力保健大為不利。
蔡景耀提醒，2歲以下的孩子應避免使用3C產品，學齡前兒童使用時間勿超過2小時，並且每用眼30分鐘，就讓眼睛休息10分鐘。另可在每日早上10點前，下午3點後外出曬太陽10幾分鐘，獲取適當的光照，並定期做眼科檢查，預防眼疾。
中華民國眼科醫學會理事長劉瑞玲表示，響應世界視覺日，台灣特別提出「全民護眼SOP」主張，透過民眾熟知的SOP來喚醒實際行動，包含「S」horten，縮短近距離用眼時間；「O」utdoor，走出戶外讓眼睛適度休息；「P」revention為預防眼疾定期檢查。
（畢翠絲／台北報導）
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