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下面附上一則新聞讓大家了解時事
貿易戰拖累… 全球股市 5月蒸發4兆美元 | 全球財經 | 全球 | 聯合新聞網
美國股市上周五以大跌結束去年十二月以來最慘烈的一個月，道瓊工業指數連跌六周，創下近八年來最久頹勢。 （新華社） 分享 facebook 美國股市上周五（五月三十一日）以大跌結束去年十二月以來最慘烈的一個月，道瓊工業指數連跌六周，創下近八年來最久頹勢。美國總統川普為了移民問題揚言對墨西哥加徵關稅，令投資人大感錯愕。道瓊周五大跌三五四點，收在二四八一五點；標不能不逛熱賣商品普五百指數和網拍熱門商品團購人氣商品那斯達克綜合指數也分別下挫百分之一點三和百分之一點五。三大指數五月跌幅都在百分之六點五以上，是十二月來表現最差的一個月。全球股市也因貿易戰越演越烈而遭殃，單單五月就跌掉四兆美元。. } }); } 標普五百指數五月也蒸發一點七兆美元，其中科投類股重挫百分之八點九，是二○○八年表現最差的一個月。費城半導體指數五月重挫百分之十六點七，跌掉二便宜○一九年半數漲勢，市值蒸發二千二百八十億美元。美中貿易戰暗潮洶湧之際，川普上周五在亞洲開盤前意外宣布將對墨西哥加徵百分之五關稅，這波關稅非關貿易，而是為了移民問題。川普推特更揚言關稅還會提高，直到「非法移民問題得到補救為止」。雪上加霜的是，因應美國封殺華為，大陸商務部宣布將建立「不可靠實體清單」作為反制措施，近期將公布具體措施。Evercore ISI策略主管古哈（Krishna Guha）發布報告指出：「川普總統引爆又一記貿易震撼彈，或許只是一時放話，不久即可隨邊境管制得到加強而解除 ，但不論如何，很多層面都將受到衝擊。」部分投資人提醒，未來幾周甚至幾個月，美股震盪還會加劇。瑞士聯合私人銀行證券主管穆勒（Martin Moeller）認為，川普拿關稅來左右移民政策，可見白宮也準備利用貿易來對經濟以外的問題施壓。他認為，不願意提高國防預算的ＮＡＴＯ成員國也可能是下一個目標。至今市場仍然不清楚，究竟關稅是談判籌碼、還是川普的最終目的，或者兩者兼具。保德信金融集團首席市場策略師寇斯比（銷售排行榜超實用Quincy Krosby）說：「若市場相信關稅會真正落實，股市還是會下跌。」
乳癌甩開憂鬱！多吃菠菜、香蕉、櫻桃9種快樂食物、做有氧運動
【華人健康網記者黃曼瑩／台北報導】乳癌別憂鬱！不僅是女性癌症發生第一名，並且是單一性別、單一器官罹患人數最多的癌症。根據國健署癌症登記資料統計，台灣每年約有1萬多名婦女被新診斷為乳癌。多數人不知道的是，每3名轉移性乳癌患者就有1人曾經歷重度憂鬱、焦慮。透過9種抗憂鬱飲食，包括菠菜、櫻桃、香蕉等，以及有氧運動，有助趕走憂鬱的陰霾，對抗病魔！
乳癌病友動起來 有氧運動抗憂鬱
建議適度進行「有氧運動」有助抗憂鬱，但是要注意病人身體狀況之個別差異與身體限制，可進行有氧運動5-10分鐘，再慢慢延長時間暖身與緩和運動，因應癌症病友的差異而調整。
有氧運動屬於全身性的大肌肉運動，而且著重在下半身，使用到的肌肉群以大、小腿的大肌肉群為主。研究數據發現，只要是有氧運動對於憂鬱症患者症狀緩和都有效，像是慢跑、游泳、飛輪、有氧舞蹈等，都是非常好的選擇。
有氧運動除了一般的運動帶給身體健康的功能外，對於輕度和中度的憂鬱症患者，具有良好功效，因為有氧運動可增加身體的含氧量，對於情緒控制的助益大，吸氣時讓腦部的細胞充滿能量，頭腦清晰了，思考能力等自然都可達到正向的效果。而且在持續長時間的中高強度身體活動時，最大心跳率會達到百分之六十到八十，可以刺激腦內啡和血清素的分泌，使得人沉浸在愉悅的心情中，有助於抗憂鬱症。
此外，喜愛運動的人都知道，運動的時候，會轉移注意力，暫時忘卻煩惱，而運動完後，全身舒暢，達到放鬆的效果，這些對憂鬱症都有輔助治療的幫助。
乳癌病友遇見粉紅貴人 抗癌之路不孤單
過去幾年來，中華民國乳癌病友協會已針對不同疾病程度病友的需求，提供相對應的支持活動，包括分別為早期、晚期以及年輕乳癌設計的支持與教育課程、生命講座等等，讓不同階段的乳癌病友找到符合需求的資源。
理事長黃淑芳表示，在抗癌的過程中，一定有位重要的人，讓病友重新活出生命的精彩、找回自信。這位貴人，可能是志工姐妹、家人、伴侶，甚至是醫師、護理師、個管師或社工師，又或者是某種興趣或嗜好、某一句話。2018年「10月國際乳癌月」到來，協會發起乳癌病友面對面，以及臉書社群活動。讓病友與支持她們走過抗癌之路的貴人所發生的動人故事，得以被分享，也讓不同世代的病友都可以找到抗癌路上的粉紅貴人。
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