【年終募集】一替成名 (中)~暢銷書籍
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商品訊息描述: 齊劍飛和尹長東從小在福利院一起長大，一同走過青春年少。
不求同年同月同日生，但求同年同月同日死，義結金蘭，心之所向。
無奈命運造化，18歲那場分離之後，兩人走向命運的兩端。
他們都是彼此心中唯一的光，也是彼此心中唯一的暗。
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一向冷靜自恃的左然奮不顧身將何修毅護於身下，
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作者： SUPERPANDA
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高雄新增6例登革熱個案 近3年新高 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
防疫人員於高雄市三民區鼎金里查核社區病媒蚊孳生源。圖／疾管署提供 分享 facebook 衛福部開箱炫耀文搶先看疾病管制署公布高雄市三民區新增6例本土登革熱病例，為3女3男，年齡介於40多歲至70多歲，6人近期無出國史，陸續於5月27日至30日發病後就醫，經檢驗均確診感染登革病毒第四型，目前6人均限定折扣價快速到貨網拍住院防蚊隔離中，同住接觸者無疑似症狀。由於確診6名個案住家及活動地鄰近5月29日公布之鼎金里本土病例，且住家距離均在250公尺內，顯示此次登革熱疫情具有高度地緣相關性，衛生局已針對個案活動地周邊進行疫情調查、孳生源清除及加強衛教當地民眾及醫療院所。疾管署副署長莊人祥指出，高雄今年2月有一例登革熱個案，緊接著是上周一口氣出現7例，今年累計至今總共8例個案，由於前兩年國內同期登革熱個案數都掛0，因此今年至目前為止，登革熱個案數是近三年新高；最新出現的6例個案皆居住在高雄市三民區鼎金里及鼎西里，是人口較密集處，附近也有市場，因此防疫不容忽視。. } }); } 為釐清防堵疫情蔓延，高雄市政府自5月30日起已啟動緊急防治工作，並於6月1日辦理「登革熱聯合大掃蕩」，動員400多名防疫人員及里鄰志工至個案居住地、活動地及周邊等共6個里別，執行高風險場域巡查及孳生源清除等防治工作，同時呼籲民眾配合政府各項防治措施，以降低社區病媒蚊密度，及疫情對健康的威脅。統計今年截至目前國內累計8例本土登革熱病例，個案均居住高雄市；另有153例境外移入病例，感染地以東南亞國家為主，其中以印尼55例及越南32例為多；境外移入病例數為近10年同期最高。疾管署再次提醒，近期國內各地仍有降雨機會，請民眾應加強檢視戶內外環境，清除積水容器，避免病媒蚊孳生。另最新出版首選提醒民眾務必提高警覺，如有發燒、頭痛、後眼窩痛、肌肉關節痛、出疹等疑似登革熱症狀，應盡速就醫並告知活動史；醫療院所如遇有疑似症狀患者請及早通報，以利衛生單位及時採取防治工作。相抗漲團購人氣產品關資訊可至疾管署全球資訊網（https://www.cdc.gov.tw），或撥打免付費防疫專線1922（或0800-001922）洽詢。
下背痛免開刀～做拱橋運動，2招遠離腰椎間盤突出
【華人健康網記者張世傑／台北報導】椎間盤突出一定要開刀嗎？專家指出，無論劇烈運動、用力過猛、或突然間受到外力傷害、甚至體重過重或長期姿勢不良等，都可能引發椎間盤突出症。患者初期多以保守物理治療為主，若是獲得改善，就可以免除挨刀之苦。
第2招【腰部伸直運動】：俯臥在床面，手握拳置於肩關節下方，手肘伸直將身體撐起，腰部放鬆15秒結束。其功能為緩解腰椎椎間盤突出的不適感，減緩惡化。
【遠離下背痛小叮嚀】：
應矯正不良姿勢或避免同一姿勢過久，平常多運動，把椎間盤突出的風險降到最低。若有腳麻無力或長期腰痛，坐骨神經痛，可至醫院檢查，在醫師的評估下，接受積極保守治療或手術治療，及早改善不適症狀。
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